Заголовки

Врач Золотарёва назвала лучший период для дневного сна

Врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиники» Наталия Золотарёва рассказала, что лучшим периодом для дневного сна является время 13:00—15:00. В беседе с «Газетой….

Читать далее

Эксперт назвал помогающие бороться со стрессом продукты

фото: Pixabay/kiberstalker Продукты, богатые магнием, который хорошо усваиваются с витамином B6, содержащимся в большом количестве в красном мясе и субпродуктах, они помогут снизить в организме уровень кортизола (гормона стресса)….

Читать далее

Кардиолог Кокин рассказал, можно ли молоко при сердечно-сосудистых заболеваниях

Бытует мнение, что ежедневное употребление молока снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 15 — 20%. Доказано, что молоко помогает снизить давление, уменьшить отёчность, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает кислотность и……

Читать далее