Психолог заявила, что тревожным россиянам не хватает ощущения предсказуемости
Развитие и укрепление ощущений «я могу» и «я управляю» помогает справиться с тревожностью, заявила НСН Ольга Софьянова. Тревожность вызвана в первую очередь ощущением непредсказуемости и переживаниями о выживании.