Названы пять ежедневных привычек для здоровья сердца
Кардиолог Хосе Абельян заявил, что здоровье сердца можно поддерживать с помощью пяти ежедневных привычек.
Май 2025
Читать далее
Осторожно с добавками: как выбрать БАДы без вреда для здоровья
Биологически активные добавки (БАДы) сегодня повсюду: на полках аптек, в интернет-магазинах и даже в супермаркетах.
Тренер Скрипник назвал проблемы с коленями противопоказанием к утренним пробежкам
Фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал о противопоказаниях к утренним пробежкам. В беседе с Regions.ru он заявил, что это проблемы с коленями, заболевания позвоночника, болезни нервной системы и почек….
Врач Соломатина: сельдерей избавит от отеков и поможет справиться со стрессом
Сельдерей благотворно влияет на пищеварение, избавляет от отеков и защищает от стресса.
Льняное масло и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в грецких орехах
Есть три основных типа жиров омега-3. Это докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота (АЛК). ДГК и ЭПК содержатся в морепродуктах, АЛК — в некоторой растительной пище….