Фобия, или тревожное расстройство психики, знакома многим. Например, кто-то боится пауков (арахнофобия), кто-то — высоты (акрофобия), а то и вовсе пуговиц (кумпунофобия). И это только малая часть фобий, их много….
Когда большую часть дня проводишь в офисе, соблюдать режим питания сложно. Не хватает времени на спокойный обед, хаотичные перекусы поддерживают в стрессе, коллеги угощают сладостями, а кофемашина манит….
По словам Джима Лю, доктора медицинских наук, профилактического кардиолога в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, магний, кальций и калий — это незаменимые электролиты, которые нужны для нормальной работы……
Риск сгущения крови и образования тромбов возрастает, если пить мало воды и ограничиваться чаем или кофе.
Чтобы не допустить риска сгущения крови и образования тромбов, следует скорректировать рацион, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова….